なぜ今まで作らなかった･･････ダイエットわらび餅
ひとくち食べてびっくり。
とても美味しいわらび餅でした･･････
ダイエットわらび餅を作ろう
現在資格勉強や趣味のお絵描きで家にいることが多く、食いしん坊のわたしは作業中でも食べ物について考えてしまうこともしばしば。(集中しなはれ)
気の赴くままに食べられれば幸せですが、一応ダイエットをしているのでヘルシーなおやつを作ることにしました。
そこで、今回は！
オオバコを使ってわらび餅を作ってみました！
オオバコはほぼカロリーがないです。
甘味料にダイエッターの味方、ラカントSを使えばカロリーはなんと0。
まぶすきな粉のカロリーだけなので、市販のものよりかなりヘルシーです。
しかも電子レンジで作れるので簡単。
そして美味しい。
さあ、食べたくなってきましたね……
それでは、材料紹介からいってみましょう。
材料
【お餅用】
・オオバコ 8g
・ラカントS 5g
・水 300ml
【まぶす用】
・きな粉 お好みで
・ラカントS お好みで
・塩 少々(無くてもOK)
［きな粉とラカントSは大体1：1の割合で混ぜております］
その他、必要な道具
・水300mlを入れても高さに余裕のある耐熱容器(ふきこぼれる可能性があるので深めが安全◎)
・箸など混ぜれるもの
・電子レンジ
以上です！
作り方
①耐熱容器にオオバコとラカントSを入れて混ぜ合わせる
②①に水を加えて箸で混ぜる
③オオバコのかたまりがなくなってとろっとした感じになったらフタなどはせずに電子レンジへ。600Wで4分ほど加熱する
④電子レンジから出してしばらく放置。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす
⑤しっかり冷えたら適当なサイズにカットする
⑥きな粉、ラカントS、お好みで塩を混ぜたものをまぶして完成！
ダイエット中とか関係なく食べたくなる美味しさです。
我慢しているって感じがなくてただ美味しくて幸せ。
オオバコには食物繊維が多く含まれているので、たっぷりの水分と一緒にいただくことでさらに満足感がアップしますよ！
ぜひお試しあれ。
おしまい。
過去絵をリメイクしたら成長を感じた。
最近ワールドトリガーの登場人物である武富桜子ちゃんを描きました！
そんなに多く出てくるキャラクターではないのですが、明るくて可愛くて好きです。
描いた理由
ただ好きだからという理由ではなくて、今回桜子ちゃんを描いたのには理由があります。
それは、デジタルでお絵描きを始めたばかりの頃にも1度描いたことがあったからです。
自分のイラストの上達具合を確かめるべく再挑戦しました。
前回描いたのが5、6年前。
時間は経っていますが学生から社会人になったりと変化が多かったこともあり、数年間はお絵描きから離れていました。
なのであまり変化が無いかもしれないけど、少しでも上達していたらいいかな〜と思いながら描きました。
過去のイラストを見てしまうとテイストが引っ張られそうだったので、イラストは見ずに記憶をたよりに『なんとなく雰囲気同じ感じ』になるように描き進めました。
そしたらね、びっくり。
描いている時は特に何も感じていなかったのですが、完成した後過去絵を掘り起こしてきたら･･････
これわたしが描いたんか？
正直脳内で美化しておりました。
昔は昔で一生懸命描いていたし、その時の最高傑作だったので。
でも今見ると恥ずかしいものですね
可愛く描きたかったのに怖くなってしまっている。目でしょうか。
レイヤー効果は今でも分かっていませんが、当時も分からないなりに使ってみよう精神があるのはとても良いことだと思います(自分に優しい)
ついでに鼻に微妙なこだわりがあるのは今も変わっていないことが判明しました。
そして今回描いたイラストの全体像がこちらです。
成長している･･････はず。
手や小物を調べて描くようになった点は本当に偉いと思う(また自分に優しい)
ただ構図や髪の毛、洋服の研究をもっと進めるべきだなという反省点もあります。
どうやって勉強しようかな。
描き続けるしかないんだろうな。
少しずつでも絵は上手くなる
同じキャラクターを描くと変化が分かりやすいですね。
まだまだ改善するべき点はありますが、数年前に比べて目が肥えたと感じます。嬉しい。
また数年後に今のイラストを見て「こうすればもっと良くなるのに！」とかアドバイスできるくらい成長したいものです。
お絵描きで行き詰まっている方や描きたいものが思いつかない方は、過去絵のリメイクおすすめです！
おしまい。
はてなブログ、はじめました。
はじめまして、いまです。
お絵描きが好きなアラサーです。
最近は、物心ついた時から見て見ぬふりをしていた脂肪を倒すためにダイエットを開始しました！
家の中で黙々と絵を描いていると思ったらいきなりスクワットをはじめたりします。
普通の会社員なので時間も限られますが、自分のペースで書いていきたいと思います。
ブログの内容は？
しばらくの間は『書くことに慣れる』を目標に雑記で進めていく予定です。
が、現段階でイラスト関係の記事とお家ダイエッターの食事や運動の学びについては書きたいなと考えています。
悩んでなかなか動き出せない性格なので、どんどん手を動かしていきたいです！
よろしくお願いいたします。
おしまい。
